レディースショーツのサイズガイド：試着なしで選ぶコツ

クイック回答

試着せずにショーツのサイズを合わせるには、ヒップの最も広い部分の周囲を測り、ブランドのサイズ表と比較します。2つのサイズの間なら、跡や圧迫を避けるため大きい方を選びましょう。コットンとエラスタンの混紡のような伸縮性のある生地のショーツは、日々の変化になじみやすいです。

オンラインでショーツを買う利点は明快です。店頭に残っている在庫に左右されません。ただし、思っていたサイズと違うというリスクもあります。良い知らせは、2つの基本寸法とサイズ換算表があれば、ほぼ完全に絞り込めることです。

このガイドでは、女性用ショーツのサイズを選ぶための具体的なルール、各サイズ体系間の換算の理解、そしてカットと生地に応じていつワンサイズ上げるか下げるかの判断基準を紹介します。

ウエストではなくヒップを測る

ショーツのサイズは主にウエストではなくヒップの周囲で決まります。柔らかいメジャーをヒップの最も広い部分、通常は自然なウエストの約20 cm下に回します。メジャーは水平に、きつく締めずに保ちます。肌に沿わせますが、跡がつかない程度にしましょう。

メジャーがない場合は、ひもを使って後で定規で測ります。センチメートルで記録し、確認のためもう一度測り直しましょう。この数値が下着のサイズ表を見る際の主な基準になります。

• 必ず薄い下着の上か素肌で測り、ジーンズや厚手のレギンスの上では測らないでください。
• 寸法がちょうど2つのサイズの間なら、より快適な次のサイズに上げましょう。

サイズ体系間の換算

ショーツのサイズは、ヨーロッパサイズ（36、38、40）、レターサイズ（S、M、L）、またはその両方で表示されることがあります。換算は万能ではありません。あるブランドのMが別のブランドのMよりきついこともあります。そのため、まずセンチメートルの寸法を基準にし、レターサイズは目安としてのみ使いましょう。

ヒップが92～96 cmなら通常38またはS-M、97～101 cmなら40またはM、102～106 cmなら42またはLに相当します。これらは一般的な範囲ですが、各商品の具体的なサイズ表が優先されます。

• 購入のたびに測り直さないよう、自分の寸法をスマホに保存しておきましょう。
• 商品がレターサイズのみの表示なら、そのブランド固有の換算表を探しましょう。

カットと生地の影響

同じサイズでも、すべてのショーツが同じようにフィットするわけではありません。ミディやショーツタイプのカットはより広く覆い、安定しやすいです。ローカットのキュロットはヒップでよりきつく感じることがあります。エラスタン入りの生地は動きになじみやすく、一日の体積の変化にも適応します。

コットンは通気性がよく柔らかく、日常使いに最適ですが、エラスタンが入っていないと伸びが少ないことがあります。少量のエラスタンを混ぜたコットンは、柔らかさと適応性の実用的なバランスを提供します。

• 日常使いには、少しエラスタン入りの生地を優先しましょう。締め付けずにフィットします。
• 2つのカットで迷ったら、一日中快適さを求めるならより広く覆う方を選びましょう。

いつサイズを上げるか下げるか

寸法が範囲の上限にある場合、ゆったりしたフィットを好む場合、または商品のサイドに硬いレースがある場合はワンサイズ上げましょう。サイズを下げるのは、そのブランドが大きめだとはっきり表記されていて、ぴったりしたフィットを求める場合だけです。

レースのディテールがあるショーツでは、レースはコットンほど伸びないことがあります。レースがヒップを囲む場合は、普段のサイズのままにするか、2つのサイズの間なら上げることを検討しましょう。

• 2つのサイズで迷ったら大きい方を選びましょう。きついショーツは引き出しにしまわれたままになります。
• 組成を確認しましょう。エラスタンが多いほど、適応の余地が大きくなります。

オンラインでサイズを選ぶ際のよくある間違い

最もよくある間違いは、パンツのサイズを基準にすることです。パンツの38サイズが、必ずしもショーツの38サイズに相当するとは限りません。パターンと測る位置が異なるからです。もう一つの間違いは、厚手の服の上で測ったり、メジャーをきつく締めすぎたりすることです。これでは実際より小さい寸法になり、小さすぎるサイズを注文してしまいます。

また、商品がパックか単品か、返品可能かも確認しましょう。衛生用品によっては交換不可の場合があるため、購入前にサイズを確認する価値があります。

• パンツのサイズをそのまま当てはめず、測って比較しましょう。
• 個人衛生用品の場合は返品ポリシーを確認しましょう。

ショーツのサイズを決める判断ルール

• ヒップが範囲の上限にある場合： 特にミディカットや硬いレースの場合は、次のサイズに上げましょう。 ヒップの跡や圧迫を避けられます。
• 2つのサイズで迷い、生地にエラスタンが入っている場合： 普段のサイズのままで。エラスタンが適応の余地を与えます。 ゆるすぎず快適なフィットになります。
• 衛生用品で返品不可の場合： 購入前にセンチメートルで寸法を確認し、サイズ表を見直しましょう。 交換不可の購入は、一発で合わせる必要があります。

このガイドで練習するためのYsabel Moraの商品

• レースディテールのミディショーツ レース: サイドにレースのディテールパネルをあしらったミディショーツで、快適さと完璧なフィットを提供するよう設計されています。ミディカットはより広く覆い、サイドのレースはコットンほど伸びないことがあります。2つのサイズの間なら、ヒップの圧迫を避けるため大きい方を選びましょう。
• 半袖コットンインナーTシャツ 白: 天然繊維とエラスタンを使用した、適応性と快適さをもたらす半袖クルーネックTシャツ。Tシャツではありますが、エラスタン入りの組成は、Ysabel Moraが下着をどう仕立てるかを示しています。自然な柔らかさと日常のための適応性です。

このガイドは誰のため？

おすすめ

• オンラインでショーツを購入し、試着せずにサイズを合わせたい女性。
• ヨーロッパサイズとレターサイズの換算の実用的な参考を求める方。

おすすめしない

• 特定の商品の具体的なサイズ表を求める方。商品ページをご確認ください。
• どんな下着でも購入前に実際に試着したい方。

試着せずにショーツのサイズを選ぶのは、ヒップを測り、ブランドのサイズ表と比較する2ステップに尽きます。サイズの間なら上げ、生地にエラスタンが入っていれば普段のサイズで通常十分です。これらのルールで、次のオンライン購入が決定版になるでしょう。